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바로 피로 풀어주는 귀마사지 방법


바로 피로 풀어주는 귀마사지 방법 입니다.

처음부터 한번 따라 하시고 시작해 보세요


귀끝의 귓볼을 늘려 주세요.
집중력을 높여주고 주의력을 길러 주어 일의 능률에 도움이 됩니다.

귀를 위 아래로 반으로 접어서 30번 정도 접어 주시면


어깨 부위와 허리부분에 매우 좋습니다.
귀가 뜨거워 지게 계속 마찰을 해줍니다.
무기력증 증상과 추위에 도움이 됩니다.
20~30회 정도 반복을 해주세요

귀 바깥쪽을 잡아 당겨 주시고 몇초간 그 상태로 계세요


알레르기와 편도선, 목의염증에 좋습니다.
귀를 손끝이나 손톱으로 꾹꾹 눌러 줍니다.
소화가 잘되게 해주어 소화기에 좋아요.
20~30회 가량 눌러 주세요

귀 안쪽을 엄지와 검지손가락으로 잡은 다음에 살살 당겨 줍니다.
신진대사를 원활하게 하고 기의 흐름을 좋게 해줘요

댓글 1개:

  1. 귀꾸기기는 조심하셔야 합니다. 연골부위라서 너무 세게 꽉 꾸기면 연골손상으로 다칩니다. 마구잡이로 꾸기는 것도 조심하셔야 됩니다.

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