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치매 빨리 걸리는 습관

치매에 걸리는 3가지


→ 고기 먹을 때 음료수 마시는 거... 
차라리 술을마시세요이게 바로, 첫번째 바보입니다. 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보 최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다. 2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요

밥먹고 사탕 먹는 것!
식당에서 식사하고 나올때 계산대위에 놓인 사탕하나 집어 입에넣고 우물거리는것은 좋지 않습니다.

아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도, 식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우  뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.

한가지 더 팁으로..!!

제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니 대부분 사람들이 감기라 대답 하더라구요. 저도 감기라고 생각했는데 ...아닙니다.

정답은 두통!!
두통약을 먹거나 병원가시는 분이 대 부분인데, 간단한 음식으로 나을수 있어요.

앞머리 두통
설탕 반스푼 또는 초콜렛 한조각 드세요. 뒷머리 두통 멸치똥 떼지말고 된장에 찍어드세요. 고추장에 찍으면 말짱 도루묵.

편 두통 → 감식초
(시중에 파는 사과식초 말고~)

눈썹 두통→떫은 식초
(만든요구르트요플레)

치매 걸리기 싫으시면, 절대 식사하시고 바로 커피 드시지 마세요.

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