Sample Text

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Pinterest Gallery

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.

Like us

Recent Posts

Most Popular

술 먹고 속 안좋을때 숙취에 좋은 음식


술은 마실때는 좋은데 다음날 머리가 아프고 속이 울렁거리며 구토가 나올꺼 같은게 문제 입니다.

그래서 술은 평일이 아닌 주말에 몰아 마시고는 하지요. 속이 안좋을때는 정말 아무것도 먹기도 싫고 이게 속이 쓰린게 빨리 가라앉기를 바랄 뿐입니다.

그렇다고 아무것도 안먹고 그대로 나두면 상태가 좋아지기는 커녕 그 상태 그대로 일꺼 같은데요. 술먹고 속안좋을때는 어떻게 해결해야 하는지 보실꼐요.

1. 계란
계란 노른자에 숙취를 해소 시키는 성분이 들어 있고 간기능을 좋게 해줍니다. 계란국에 콩나물을 같이 넣어서 드시면 더욱 효과가 좋습니다.

2. 오이
오이는 수분 함유량이 굉장히 높은데요. 이 수분이 알콜을 분해할 뿐 아니라 술독을 해독 시켜 주기도 합니다. 숙취로 괴로운 다음날 오이 한개를 그냥 씹어 드시면 도움이 되겠습니다.

3. 꿀물
꿀물은 모두 다 아시다시피 술먹은 다음날 어머니가 항상 타 주시곤 합니다. 꿀물 자체는 숙취해소에 효과가 있으며 알콜성분을 분해 해줘서 숙취제거에 그만 입니다.


4. 콩나물해장국
콩나물은 아스파라긴산 성분이 다량 함유 되어 있습니다. 이는 신체내 알콜을 빠르게 분해 시켜주기도 하고 간기능을 도와 숙취에 좋습니다. 해독작용도 하기 때문에 술먹고 다음날은 무조건 드셔 주시는게 좋아요.

5. 물
물은 술 드실때 옆에 꼭 두시고 자주 드셔주시는게 좋은데요. 그 이유는 물이 알코올을 희석시켜 배출을 도와 줄 뿐 아니라 농도를 낮춰주는 역할도 하기 때문입니다. 술 드신 다음날도 마찬가지로 물을 많이 마셔 주세요.

술먹고 속안좋을때는 몸에 있는 알코올 성분이 풀릴때 까지 가만히 누워서 휴식을 취해 주시는게 좋습니다. 그리고 이 5섯가지 음식들로 속을 달래도록 하세요.

댓글 없음:

댓글 쓰기